Κάντε κλικ στο παρακάτω λινκ και διαβάστε δέκα πολύ ενδιαφέρουσες αλήθειες που γράφει στο mmalegacy.gr η Εργίνα Βεντούρα, η οποία είναι ειδική σε θέματα fitness και διατροφής, τα οποία αφορούν τους μυς μας και πως είναι πιο σωστό να τους γυμνάζουμε.
http://mmalegacy.gr/index.php?option=com_content&view=article&id=450:1-myth-about-muscle-system&catid=80:ergi-ventoura-blog&Itemid=263